Was für den unbedarften Beobachter aussehen mag, wie Hippie-Bondage-Praktiken, ist tatsächlich eine Trainingsform aus dem Reha-Bereich, die der amerikanischen Traininglehre entnommen wurde. Minibands werden zur Beinstabilisation eingesetzt, Longbands trainieren gleichzeitig Rumpf und Rücken. Und gut für die Koordination ist das Ganze auch noch. Ach ja – und anstrengend war es obendrein. Langweilig wird es bei uns Mittwochs in der DJK auf keinen Fall ;-) (cs)
Anmeldung
Judoteam AB
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Termine
Apr27Sa202410:00 Unterfränkische Einzelmeistersch... @ DJK AschaffenburgUnterfränkische Einzelmeistersch... @ DJK AschaffenburgApr 27 um 10:00 – 15:00Ausschreibung Anmeldung für DJKler Wiegen männlich+weiblich: Kampfbeginn:16:00 Landesliga Männer KT3 @ DJK AschaffenburgLandesliga Männer KT3 @ DJK AschaffenburgApr 27 um 16:00 – 18:00Kleine Schönbuschallee 130, 63741 Aschaffenburg (Navi: Einfahrt über Auweg, 63741 Aschaffenburg) Wiegen: 15:00 – 15:30 Uhr Kampfbeginn: 16:00 Uhr Ausschreibung Plakat Zertifikate
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