Training in den Weihnachtsferien

Weihnachten 2015

An den folgenden Ferientagen findet bei uns Training statt: Sonntag, 27.12.2015 10:00-17:00 Uhr: Mädels- und Frauenlehrgang, Dojo DJK * Montag, 28.12.2015 18:00-20:00 Uhr: Ferientraining Erwachsene (Turnschuhe mitbringen) * Freitag,  01.01.2016 18:00-20:00 Uhr: Neujahrstraining * Montag, 04.01.2016 18:00-20:00 Uhr: Ferientraining Erwachsene (Turnschuhe mitbringen) * Am Freitag, den 08.01.2016, beginnt wieder der…

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Unsere Weihnachtsfeier

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Am letzten Sonntag fand unsere alljährliche Weihnachstfeier statt. Eingeladen waren alle Aktiven der Judoabteilung der DJK und ihre Familien. Wie im letzten Jahr trotzten wir dem (diesmal warmen) Wetter und feierten draußen in der Grillhalle. Bei Glühwein, Kinderpunsch und warmen Suppen ließ es sich gut aushalten. Im Rahmen der Feier erhielten…

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Mittwochs: Funktional-Training

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Das 18.00 Uhr Training am Mittwoch ist vor allem der Technik und der individuellen Kampfkonzeption (IKKZ) gewidmet. Einmal im Monat gibt es jedoch auch Funktional-Training im Zirkel. Diesen Mittwoch bestand unsere persönliche „Folterkammer“ aus 12 Stationen, darunter Bulgarian Bag, THX, Burning Machine, Leiter, Seile, Kettlebell, Funktions-Wasser-Rohr, Seilspringen und einiges mehr.…

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Braungurt Lehrgang bei der DJK

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Am Sonntag, den 15.11.2015, fand im Dojo der DJK Aschaffenburg der Vorbereitungslehrgang des Bezirks Unterfranken für den 1.Kyu (brauner Gürtel – höchste Schüler-Graduierung ) statt. 16 Teilnehmer aus 6 unterfränkischen Vereinen trainierten unter Anleitung des Bezirksprüfungsbeauftragten Klaus Richter die geforderten Stand- und Bodentechniken sowie Kata. Mit dabei waren auch 3…

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DJK Kids trainieren mit Weltmeistern

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Am Samstag fand in Frankfurt unter dem Titel „Ippon Girls“ bzw. „Ippon Boys“ ein Lehrgang mit Sappho Coban (Welt- und Europameisterin der Juniorinnen) und Alexander Wieczerzak (Juniorenweltmeister und EM Bronze 2015) statt. Ein bisschen Chaos herrschte am Anfang, da beim tagsüber stattfindenden Adlercup zu viele unangemeldete Teilnehmer angenommen wurden.  Desweiteren…

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