Detlefs Geburtstagstraining

Was ist das schönste Geschenk, das man einem engagierten Judotrainer machen kann? Genau: Eine volle Matte! Gemäß dieses Mottos haben sich am vergangenen Freitag 35 Judoka in unserem Dojo eingefunden und es im Training ordentlich krachen lassen. Zwischenzeitlich war es so voll, dass die Judoka, die sich momentan auf ihre…

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Sportlerehrung

Zusammen mit dem BLSV Sportkreis Aschaffenburg e.V. ehrt der Landkreis jedes Jahr erfolgreiche Sportlerinnen und Sportler für herausragende Leistungen ab Landesebene (Landesmeister). Vom Judoteam der DJK wurden diesmal Lucia Junker, Melissa Ostheimer und Daniel Stamm ausgezeichnet. (22.01.2016)

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Frauenlehrgang zwischen den Jahren

Frauenlehrgang 2015

„Same procedure as every year!“ Dieses Motto passt mittlerweile schon für den traditionellen Frauenlehrgang in Unterfranken. Nach den Feiertagen mit vielem Essen und eingeschränkter Bewegung freuten sich 26 Frauen und Mädchen aus ganz Unterfranken, Mittelfranken und Hessen über den Tageslehrgang, den Bezirksfrauenwartin Anja Ühlein organisierte. Im Dojo der DJK Aschaffenburg…

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Training in den Weihnachtsferien

Weihnachten 2015

An den folgenden Ferientagen findet bei uns Training statt: Sonntag, 27.12.2015 10:00-17:00 Uhr: Mädels- und Frauenlehrgang, Dojo DJK * Montag, 28.12.2015 18:00-20:00 Uhr: Ferientraining Erwachsene (Turnschuhe mitbringen) * Freitag,  01.01.2016 18:00-20:00 Uhr: Neujahrstraining * Montag, 04.01.2016 18:00-20:00 Uhr: Ferientraining Erwachsene (Turnschuhe mitbringen) * Am Freitag, den 08.01.2016, beginnt wieder der…

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Unsere Weihnachtsfeier

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Am letzten Sonntag fand unsere alljährliche Weihnachstfeier statt. Eingeladen waren alle Aktiven der Judoabteilung der DJK und ihre Familien. Wie im letzten Jahr trotzten wir dem (diesmal warmen) Wetter und feierten draußen in der Grillhalle. Bei Glühwein, Kinderpunsch und warmen Suppen ließ es sich gut aushalten. Im Rahmen der Feier erhielten…

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Mittwochs: Funktional-Training

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Das 18.00 Uhr Training am Mittwoch ist vor allem der Technik und der individuellen Kampfkonzeption (IKKZ) gewidmet. Einmal im Monat gibt es jedoch auch Funktional-Training im Zirkel. Diesen Mittwoch bestand unsere persönliche „Folterkammer“ aus 12 Stationen, darunter Bulgarian Bag, THX, Burning Machine, Leiter, Seile, Kettlebell, Funktions-Wasser-Rohr, Seilspringen und einiges mehr.…

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