Tageslehrgang: Selbstverteidigung für Frauen mit Ulli Brand

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Aschaffenburg ist generell ein relativ sicheres Pflaster, dennoch ist es besser, wenn man weiß, wie man in Gefahrensituationen reagieren sollte, um sich selbst zu schützen. Dies war das Ziel des Selbstverteidigungslehrgangs für Frauen, der am vergangenen Wochenende bei der DJK Aschaffenburg stattfand. Kampfsportler Ulli Brand ist mit seinen 27 Jahren…

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Frauenlehrgang des Bezirks Unterfranken: Trau Dich!

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Zwischen den Jahren wurde durch die Frauenwartin des Bezirks Unterfranken traditionell ein Lehrgang speziell für weibliche Judoka angeboten. Dieser Workshop liegt bewusst immer kurz nach den Weihnachtsfeiertagen, damit auch in dieser Zeit die sportliche Betätigung nicht zu kurz kommt. Wie schon in den letzten Jahren, fand er auch 2017 im…

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