Gruppen

Anfängerkurs (Kinder)

Jeden Mittwoch von 16:15 bis 17:45 Uhr findet ein Judo-Anfängerkurs für Kinder ab 6 Jahren statt. Unter der Anleitung unserer Trainer lernt ihr richtiges Fallen, Selbstbehauptung und das Siegen durch Nachgeben. Bei uns könnt ihr mit Spaß Judo erlernen. Kommt einfach mit einem Trainingsanzug vorbei und probiert es aus. Am meisten Spaß macht es, wenn ihr eure Freunde gleich mitbringt. (Flyer)

Trainer: Jonas Ludwig
Ort: Dojo der DJK Aschaffenburg
Uhrzeit:  mittwochs 16:15-17:45 Uhr (Einstieg jederzeit möglich)

U10/U12

Dies ist unsere Nachwuchsgruppe mit aktuell zweimal Training in der Woche für die U12, Kindern der U10 empfehlen wir nur ein Training pro Woche. Aufbauend auf dem Anfängerkurs erlernen unsere Kleinen neue Techniken und absolvieren ihre ersten Gürtelprüfungen. Wir nehmen an ersten Wettkämpfen/Turnieren teil.

Trainer: Andrea Schlauersbach, Carsten Sann
Ort: Grünewaldschule
Uhrzeit: dienstags 16:30-18:00 Uhr

Trainer: Dirk Lichthardt
Ort: Dojo der DJK Aschaffenburg
Uhrzeit: freitags 16:30-18:00 Uhr

Fortgeschrittene (ab Gelbgurt)
Trainer: Jonas Ludwig
Ort: Dojo 2 der DJK Aschaffenburg
Uhrzeit: montags 16:30-18:00 Uhr

U15/U18

Unser fortgeschrittener Nachwuchs trainiert zweimal in der Woche. Hier werden Wettkampftechniken trainiert und verbessert und gleichzeitig lernen wir die notwendigen Techniken, für die nächste Gürtelprüfung.

Trainer: Detlef Staffa, Daniel Nägele
Ort: Dojo der DJK Aschaffenburg
Uhrzeit: montags 17:00-18:30 Uhr + freitags 18:00-19:30 Uhr

U21/Erwachsene

Unsere Leistungssportgruppe.

Trainer: Detlef Staffa
Ort: Dojo der DJK Aschaffenburg
Uhrzeit: montags 18:30-20:00 Uhr + freitags 19:30-21:15 Uhr

Breitensport

Speziell für erwachsene Anfänger ab 18 Jahre, die sich fit halten oder wieder fit werden wollen, bieten wir das neue ganzheitliche Breitensporttraining Judo, Body & Soul an. (Weiterlesen)

Trainer: Andrea Schlauersbach, Carsten Sann
Ort: Dojo 1 der DJK Aschaffenburg
Uhrzeit: mittwochs 19.45-21:30 Uhr

Alle erwachsenen Neu- und Wiedereinsteiger können auch im regulären Breitensporttraining ohne Druck (wieder) in Form kommen und Spaß am Judo haben. Aber Achtung: Nur, weil wir ohne Druck trainieren heißt das nicht, dass wir dabei nicht trotzdem ordentlich schwitzen :-)

Trainer: Frank Wagner
Ort: Dojo 2 der DJK Aschaffenburg
Uhrzeit: mittwochs 19:30-21:00 Uhr

Technik, IKKZ, Prüfungsvorbereitung

Im Techniktraining und der individuellen Kampfkonzeption (IKKZ) geht es darum, die eigenen Techniken und Fähigkeiten zu verfeinern und zu automatisieren.

Trainer: Detlef Staffa
Ort: Dojo der DJK Aschaffenburg
Uhrzeit: mittwochs 18:00-19:30 Uhr

Prüfungsvorbereitung ab dem 3. Kyu und das freie Technik- und Katatraining für Danprüfungen findet im Dojo 2 statt.

Trainer: Klaus Richter, Carsten Sann
Ort: Dojo 2 der DJK Aschaffenburg
Uhrzeit: freitags 18:00-19:30 Uhr

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