Das 18.00 Uhr Training am Mittwoch ist vor allem der Technik und der individuellen Kampfkonzeption (IKKZ) gewidmet. Einmal im Monat gibt es jedoch auch Funktional-Training im Zirkel. Diesen Mittwoch bestand unsere persönliche “Folterkammer” aus 12 Stationen, darunter Bulgarian Bag, THX, Burning Machine, Leiter, Seile, Kettlebell, Funktions-Wasser-Rohr, Seilspringen und einiges mehr.…
Zum Ende des Jahres möchten wir alle Judoka, die Eltern, Helfer, Freunde, Partner und Kinder wieder zu einer gemeinsamen Weihnachtsfeier der Judoabteilung der DJK einladen. Wir treffen uns am Sonntag, den 20. Dezember 2015 um 15.30 Uhr an der Grillhalle der DJK. Es gibt zunächst Glühwein und Kinderpunsch. Anschließend wollen…
Am Nikolaustag fand das traditionelle Judo-Weihnachtsturnier in Obernburg statt. In diesem Jahr konnten erstmalig wegen des großen Interesses nicht alle Meldungen der Vereine angenommen werden. Das Trainerteam um Detlef Staffa, Dirk Lichthardt, Jonas Ludwig und Niklas Kern hatte 22 Kinder in der U10, U12 und U15 am Start. Es wurde…
Am Sonntag, 6. Dezember 2015, ging Melissa Ostheimer als Fremdstarterin für den süddeutschen Meister Abensberg auf der Deutschen Mannschaftsmeisterschaft in München auf die Matte. Mit ihrer Unterstützung konnte Leipzig mit 4:3, bei einem Sieg von Melissa gegen Vanessa Peters, und im Halbfinale die KG Bad Homburg/JC Wiesbaden ebenfalls mit 4:3…
Am Samstag, den 5. Dezember 2015 fand bei der DJK Aschaffenburg eine der zentralen Schwarzgurtprüfungen des BJV statt. Sechs Prüfer in zwei Teams, unter ihnen der Aschaffenburger Klaus Richter (6. Dan), fühlten den insgesamt 20 Judokas aus ganz Bayern auf den Zahn. Schon am Freitag Abend kamen die Aschaffenburger in…
Neben den Prüfungen für die Braun- und Schwarzgurte am Wochenende richtete die DJK Aschaffenburg am Freitag auch das Stützpunkttraining des Bezirkes Unterfranken aus. Auf Anregung von Detlef Staffa und Frank Wagner wurde ein spezielles Training für die U12 eingeführt, das von 18.00 bis 19.00 Uhr im Dojo stattfand. Der TV…
Am Freitag, den 4. Dezember richtete die DJK Aschaffenburg die Braungurtprüfung des Bezirks Unterfranken im Dojo in der Kleinen Schönbuschallee aus. Unter den strengen Augen des Bezirksprüfungsbeauftragten Klaus Richter (6. Dan) und Detlef Staffa (4. Dan) bestanden alle Prüflinge ihren 1. Kyu. Laura Kienbaum, Jonas Elschner und Theo Aulenbach dürfen…
Am Sonntag, den 15.11.2015, fand im Dojo der DJK Aschaffenburg der Vorbereitungslehrgang des Bezirks Unterfranken für den 1.Kyu (brauner Gürtel – höchste Schüler-Graduierung ) statt. 16 Teilnehmer aus 6 unterfränkischen Vereinen trainierten unter Anleitung des Bezirksprüfungsbeauftragten Klaus Richter die geforderten Stand- und Bodentechniken sowie Kata. Mit dabei waren auch 3…
Damit es den Schülerinnen und Schülern nicht zu langweilig wurde, hat Detlef am Buß- und Bettag, der in Bayern schulfrei ist, für seine U12-U15 ein Morgentraining von 8.30 bis 10.30 Uhr angesetzt. Mit Leitern wurde sich spielerisch aufgewärmt. Anschließend ging es bei einem Teraband-Zirkel, der sich hauptsächlich um Uchi-Komi-Bewegungen drehte,…
Am Samstag fand in Frankfurt unter dem Titel “Ippon Girls” bzw. “Ippon Boys” ein Lehrgang mit Sappho Coban (Welt- und Europameisterin der Juniorinnen) und Alexander Wieczerzak (Juniorenweltmeister und EM Bronze 2015) statt. Ein bisschen Chaos herrschte am Anfang, da beim tagsüber stattfindenden Adlercup zu viele unangemeldete Teilnehmer angenommen wurden. Desweiteren…
