Um die Weihnachtsgans nicht so sehr auf die Hüften schlagen zu lassen, werden wir in den Ferien bei der DJK Aschaffenburg einige Trainingseinheiten anbieten. Kommt einfach vorbei! Dienstag, 27.12.: 18.00 bis 20.00 Uhr – Ferientraining/Randori Donnerstag, 29.12.: 10.00 bis 21.00 Uhr – Landesliga-Männer Saisonvorbereitung Freitag, 30.12.: 10.00 bis 17.00 Uhr…
Mit diesem kleinen Video des BJV, das unter tatkräftiger Mitarbeit unseres Trainers und FSJ’lers Jonas Ludwig entstanden ist, wünschen wir allen Aktiven und Freunden des DJK Judoteams fröhliche Weihnachten und einen guten Rutsch. 2017 wird für uns ein spannendes Jahr mit zwei Ligamannschaften – und wenn der Zusammenhalt und die…
Am letzten Samstag machten sich einige unserer U16-Athleten auf den Weg nach Kitzingen zum Jahresabschlusslehrgang des Bezirks Unterfranken. Mit dabei war unser FSJ´ler Jonas, der als Trainer für die Aufwärmung zuständig war. Die beiden Einheiten am Vormittag widmeten sich dem Thema Bodenkampf. Hierbei wurde auf die Veränderungen von U12 zu…
Der Leuchtturm im Schönbusch, das ist allgemein bekannt, ist nur eine Attrappe und kann höchstens davon träumen, zu leuchten. Anlässlich der mit mehr als 150 Gästen sehr gut besuchten Weihnachtsfeier der Judoabteilung der DJK Aschaffenburg, haben sich etwa 100 Kinder, Eltern und Aktive mit Fackeln bewaffnet auf den Weg gemacht,…
Die Trainer der DJK Judoabteilung bilden sich weiter. Niklas Kern, aktiver Judokämpfer für die DJK und die Bundesligamannschaft der TSG Backnang, ist seit kurzem Inhaber der Fitnesstrainer B Lizenz und Functional Trainer. Die Ausbildung beinhaltet relevante Grundlagen der Anatomie, Physiologie sowie der Trainingswissenschaft und ist mit ihrem Ansatz, muskuläre Dysbalancen…
Am 13. Dezember stellten sich die Kids der Dienstagsgruppe in der Grünewaldschule ihrer ersten Gürtelprüfung im Judo. Nach mehr als sechsmonatiger intensiver Vorbereitung zeigten die 28 jungen Judoka, was sie bei ihren Trainern, Andrea Schlauersbach und Carsten Sann, gelernt haben. Unter den Augen des Prüferteams Detlef Staffa und Klaus Richter…
Am letzten Sonntag fand wieder eine Danprüfung des Bayerischen Judoverbands BJV in Wilhelmsdorf statt. Die lokalen Judoka Taina Haliseva (DJK) und Fabio Peccia (Judokan), die im Juli in Aschaffenburg bereits den Technikteil der Schwarzgurtprüfung abgelegt hatten, traten dort für die Kata an. Beide haben sich seit dem Sommer unter den…
Am Sonntag fand in Obernburg im Anschluss an das Weihnachtsturnier die Unterfränkische Einzelmeisterschaft der Kadetten/innen U18 statt. Das Turnier, das als Qualifikation für die Nordbayerische Meisterschaft im Januar gedacht ist, zählt schon zur Meisterschaftsrunde 2017 und wurde aus Termingründen vorgezogen. Mit zwei Titeln, zweimal Silber und einer Bronzemedaille zeigten sich…
Am Sonntag fand das traditionelle Weihnachtsturnier des JC Obernburg statt. 136 Judokids der Altersstufen U10/U12 und U15 reisten aus Bayern und dem Hessischen Umfeld an. Mit 22 jungen Judosportlern und fünf Betreuern war es eine Mammutveranstaltung für unseren Verein. Gemeinsames Erkennungsmerkmal der DJKler waren, passend zum Thema, die Weihnachtsmützen, mit…
Unser Trainer Detlef Staffa besuchte am letzten Wochenende eine Fortbildung zum Thema Mental-Judo. Die beiden Schweizer Sportphysiologen Julien Hirano und Michi Lieb referierten über ihre Masterarbeit zu diesem Thema. Gedanken und Emotionen, Umgang mit Stress, Visualisierung, Motivation, Konzentration und Entspannung waren unter anderem die Themen. Mit vielen Informationen zu Stressbewältigung…
