Detlef mit seinen Ideen wieder …

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Was für den unbedarften Beobachter aussehen mag, wie Hippie-Bondage-Praktiken, ist tatsächlich eine Trainingsform aus dem Reha-Bereich, die der amerikanischen Traininglehre entnommen wurde. Minibands werden zur Beinstabilisation eingesetzt, Longbands trainieren gleichzeitig Rumpf und Rücken. Und gut für die Koordination ist das Ganze auch noch. Ach ja – und anstrengend war es…

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DJK Kids stürmen die Eishalle

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Sport bedeutet, über seine Grenzen zu gehen, und zusammen mit anderen neue Erfahrungen zu sammeln. In der Zeit von Computerspielen und Onlinekontakten wird es immer wichtiger, bewusst gemeinsam Sport zu machen – und Vereine bieten dafür den optimalen Rahmen. Die DJK Aschaffenburg hat mit 16 Abteilungen ein breites Angebot für…

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