Training in den Weihnachtsferien

An den folgenden Ferientagen findet bei uns Training statt: Sonntag, 27.12.2015 10:00-17:00 Uhr: Mädels- und Frauenlehrgang, Dojo DJK * Montag, 28.12.2015 18:00-20:00 Uhr: Ferientraining Erwachsene (Turnschuhe mitbringen) * Freitag,  01.01.2016 18:00-20:00 Uhr: Neujahrstraining * Montag, 04.01.2016 18:00-20:00 Uhr: Ferientraining Erwachsene (Turnschuhe mitbringen) * Am Freitag, den 08.01.2016, beginnt wieder der…

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Unsere Weihnachtsfeier

Am letzten Sonntag fand unsere alljährliche Weihnachstfeier statt. Eingeladen waren alle Aktiven der Judoabteilung der DJK und ihre Familien. Wie im letzten Jahr trotzten wir dem (diesmal warmen) Wetter und feierten draußen in der Grillhalle. Bei Glühwein, Kinderpunsch und warmen Suppen ließ es sich gut aushalten. Im Rahmen der Feier erhielten…

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Mittwochs: Funktional-Training

Das 18.00 Uhr Training am Mittwoch ist vor allem der Technik und der individuellen Kampfkonzeption (IKKZ) gewidmet. Einmal im Monat gibt es jedoch auch Funktional-Training im Zirkel. Diesen Mittwoch bestand unsere persönliche “Folterkammer” aus 12 Stationen, darunter Bulgarian Bag, THX, Burning Machine, Leiter, Seile, Kettlebell, Funktions-Wasser-Rohr, Seilspringen und einiges mehr.…

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Einladung zur Weihnachtsfeier

Zum Ende des Jahres möchten wir alle Judoka, die Eltern, Helfer, Freunde, Partner und Kinder wieder zu einer gemeinsamen Weihnachtsfeier der Judoabteilung der DJK einladen. Wir treffen uns am Sonntag, den 20. Dezember 2015 um 15.30 Uhr an der Grillhalle der DJK. Es gibt zunächst Glühwein und Kinderpunsch. Anschließend wollen…

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Braungurt Lehrgang bei der DJK

Am Sonntag, den 15.11.2015, fand im Dojo der DJK Aschaffenburg der Vorbereitungslehrgang des Bezirks Unterfranken für den 1.Kyu (brauner Gürtel – höchste Schüler-Graduierung ) statt. 16 Teilnehmer aus 6 unterfränkischen Vereinen trainierten unter Anleitung des Bezirksprüfungsbeauftragten Klaus Richter die geforderten Stand- und Bodentechniken sowie Kata. Mit dabei waren auch 3…

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Morgentraining am Buß- und Bettag

Damit es den Schülerinnen und Schülern nicht zu langweilig wurde, hat Detlef am Buß- und Bettag, der in Bayern schulfrei ist, für seine U12-U15 ein Morgentraining von 8.30 bis 10.30 Uhr angesetzt. Mit Leitern wurde sich spielerisch aufgewärmt. Anschließend ging es bei einem Teraband-Zirkel, der sich hauptsächlich um Uchi-Komi-Bewegungen drehte,…

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