Am letzten Sonntag war eigentlich das traditionelle Weihnachtsturnier in Obernburg geplant. Nachdem das Turnier kurzfristig abgesagt wurde, stellten unsere Trainer Jonas und Detlef einen Alternativplan auf. Zusammen mit Ina und Christian lud man alle für Obernburg gemeldeten Vereinsmitglieder ersatzweise in die DJK ein. Mit dabei waren 20 Judoka von der…
Der Bayerische Judoveband veranstaltet Anfang August unter dem Titel “Judo aktiv gestalten” zwei Bezirkslehrgänge in Iphofen für die Altersklassen U11/U13 bzw. U15/U18. Als Trainer kommt Jens Keidel nach Unterfranken und neben coolen Judo Trainingseinheiten wird es auch Erlebnisraumspiele geben (Outdoor, bei schlechtem Wetter Indoor). Die Teilnahme ist kostenlos, eine Anmeldung…
Eigentlich sind ja alle, die mitgemacht haben, auch irgendwie Sieger – nämlich mindestens über den eigenen Schweinehund. Und wie viel sich die Kinder im Rahmen unserer Outdoor Challenge bewegt haben, hat uns stellenweise echt beeindruckt. Deshalb bekommen auch alle Teilnehmer eine Urkunde und eine Kleinigkeit zu Naschen. Die Wochensieger, Linda…
Auf geht’s in die letzte Runde unserer Challenge. Für den sportlichen Teil könnt Ihr aus zwei Übungen wählen: Schwebesitz oder Planke (Stütz). Beides trainiert die Bauchmuskeln und eine starke Mitte ist die Voraussetzung für starke Arme und Beine. Für den Schwebesitz: Nur der Popo berührt den Boden, die Beine sind…
Für die Kreativaufgabe stehen Euch diese Woche die drei Judowerte Mut, Ernsthaftigkeit und Selbstbeherrschung zur Verfügung. Sucht Euch EINEN von den dreien aus und überlegt Euch: Was bedeutet er für Euch? Warum ist er vielleicht für Euch besonders wichtig? Wie kann er helfen, dass wir als Menschen gut miteinander auskommen?…
Für die Kreativaufgabe stehen Euch diese Woche die drei Judowerte Hilfsbereitschaft, Bescheidenheit und Wertschätzung zur Verfügung. Sucht Euch einen von den dreien aus und überlegt Euch: Was bedeutet er für Euch? Warum ist er wichtig? Wie kann er helfen, dass wir als Menschen gut miteinander auskommen? Malt uns ein Bild,…
Die kreative Aufgabe der Woche besteht darin, dass Ihr Euch Gedanken zum Judowert „Ehrlichkeit“ macht. Was bedeutet er für Euch? Warum ist es wichtig, ehrlich zu sein? In welchen Situationen ist es noch einmal besonders wichtig? Malt uns ein Bild, schreibt einen Text, bastelt etwas, nehmt ein Lied auf oder…
Liebe Kinder und Jugendlichen, leider können wir aktuell nicht gemeinsam trainieren. Deshalb haben wir uns jetzt, wo das Wetter wieder besser wird, eine Outdoor Challenge für Euch ausgedacht. Sie startet heute und geht bis zu den Pfingstferien. In jeder Woche gibt es eine sportliche Aufgabe für draußen und eine kreative…
Wir glauben, bei einer Sache sind sich alle Judoka einig: Es gibt nichts, was ein echtes Training auf der Tatami auch nur annähernd ersetzen kann. Leider ist das nach wie vor nicht möglich, deshalb machen wir einfach das, was geht: Training online. Bereits seit dem neuerlichen Lockdown im November vergangenen…
Heutzutage ist Judo eine Sportart, die vor allem von Kindern und Jugendlichen mit großer Begeisterung betrieben wird. Aber warum eigentlich nur junge Menschen? Judo hat auch viel zu bieten, wenn man erst im Erwachsenenalter damit beginnt. Fit bleiben oder wieder fit werden ist etwas Gutes – davon muss man niemanden mehr…
